Kurse / Workshops

JANUAR 2019

31.01. - 03.02.

EMOHA-1: Einstiegskurs "die Kraft des Unterbewusstseins"

Einstiegskurs in eine faszinierende Ausbildung
"Nimm dein Leben selbst in die Hand und entfalte dein volles Potential"

Ausgeweiteter Zustand, Ausrichtung, Einführung in die Prinzipien und die Konzeptarbeit, Ich-Findung, ...

Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


FEBRUAR und MÄRZ

Freitag-Abend 08. - Sonntag, 10.02.

ACHTSAMKEIT IN DER PAARBEZIEHUNG

Die Liebe ist ein Abenteuer, stetem Wandel unterzogen.

Dieser Kurs kann dich und deine Partnerin / deinen Partner unterstützen darin, euch neu zu erfahren und grössere Tiefe zu erlangen.

Leitung:  Sandra Maria Neff; Entwicklerin EMOHA & Sabina Gränicher 
                    beide LifeCoach's, LeiterInnen Wirkstatt Auboden & Institut bringiton


Dienstag, 12. Februar

INFOABEND / REFERAT zum Thema: EM = Effektive Mikroorganismen

Was ist EM und wie kann es angewendet werden??

Referent: Walter Dörig; EM-Berater aus Braunau, Thurgau


Samstag, 23.02.

Thailändisch Kochen

Leitung:  Mie Jin Dähler; Köchin in dem internationalen Zentrum Waldhaus Lützelflüh


27.02. - 03.03.

DYMA-1 Einstiegskurs in die dynamisch integrative Massagetechnik

Berührung die berührt  
Erlerne in 5 Tagen eine komplette, tiefenwirksame Massage

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA


09./10.03.

Workshop: "ICH & (m)eine Landschaft"

Ein Permakulturkurs der besonderen Art - Äussere und Innere Ökologie

«Beobachte und handle»
Dieser Workshop schafft konkrete Verbindungen zwischen zwei Prinzipien der Permakultur – Verantwortung für Land und Natur sowie Gesundheit und Spiritualität.

Kursleitung: Mike Dalbert; Landschaftsarchitekt FH / Leitung permakulturelle Gestaltung Auboden
                        Sandra Neff; Entwicklerin Methode EMOHA / Leitung, Ausbildnerin Institut «bringiton»


Samstag, 09.03.

Vortrag mit Ralf Otterpohl - Das neue Dorf

Zukunftsweisende Lebensmodelle

Prof. Dr. Ralf Otterpohl von der TU Hamburg stellt in seinem Vortrag und in seinem Buch „Das Neue Dorf“ neue Wege für ein spannendes Leben auf dem Land vor.

Vielfalt leben, lokal produzieren, Humusaufbau für eine gute Zukunft

15. - 17.03.

Kochkurs: vegetarisch / vegane Frühlingsküche

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA
                    Leitung der Goût Mieux Küche, Geschäftsführung Wirkstatt Auboden


22. - 24.03.

DYMA-U "underbody"

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA, Ausbilderin DYMA

Fortbildungsmodul für dipl. DYMA-Practicioner


28. - 31.03.

EMOHA-2: Körper-Geist-Seele

pränatale Erfahrungen und EMOHA-Körperarbeit
Die Körpererinnerung des ungeborenen Kindes in der Gebärmutter speichert vom Moment der Zeugung an vorgeburtliche Erfahrungen. Woran hältst du noch fest? Welche Themen begleiten dich und deine Klienten durchs Leben?
Voraussetzung: Modul EMOHA-1

 

25. - 28.03.

Workshop: Singe mit deinen inneren Drachen auf dem Auboden

Verleiht eurer Stimme auf eine neue Art und Weise mehr Gehör und ihr könnt damit noch erfolgreicher eure Projekte umsetzen. 

Peder ist ein begnadeter Sänger, Komponist und Lehrer an der „Royal Academy Music School“ in Dänemark und bewegt Gesang und Chöre auf der ganzen Welt in seiner holististen Form, genau wie Dragon Dreaming!

Kursleiter: 
Marco Steiger: Dragon Dreaming Trainer & Personal Coach
Peder Karlsson: begnadeter Sänger, Komponist und Lehrer, Honorar Professor an der Royal Academy für Musik in Aalborg


APRIL

Dienstag, 02. April

EMOHA-Vortrag: "Veränderungen wagen - Wandel gestalten"

Alles ist miteinander verbunden und ständig im Fluss. Was wir morgen denken, tun und sagen, ist als Same im Jetzt vorhanden. Das Leben lädt uns ein, mutig zu sein, aufzustehen und aktiv zu gestalten. 

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA, Ausbilderin DYMA

Samstag, 06.04.

IL NEGOZIO Neueröffnung nach Umbau

10.00 - 13.00 Uhr mit wunderschönem Osterverkauf

Staunen und flanieren Sie durch die neuen Räume und stossen Sie mit uns um 11°° im neuen Laden an.

Sie finden wiederum das gesamte Wirkstatt-Sortiment wie:
- Salze, Pfeffer
- eine grosse Anzahl Produkte aus eigener Küche
- Kulinarisches zu Ostern
- Kränzli, Floristik und Dekoratives zu Ostern
- Geschenke für Ihre besonderen Anlässe
- Keramisches vom Atelier Keramik Plus (Margrith Gyr)

Samstag, 06.04.

IMPULSTAG zum Geburtstag der Wirkstatt Auboden

Gemeinsam Feiern, Austauschen, Vernetzen, ...

Der Frühling steht vor der Türe und wir nähern uns dem 1. Geburtstag des Kaufs (06. April 2018) der gesamten Liegenschaft Auboden. 

Es fühlt sich so gut an, dass wir diesen grossen Schritt mit Ihnen und dem ganzen Wirkstatt-Team zusammen an einem ersten Impulstag am 06. April 2019 feiern und anerkennen möchten. 

Infos zu Programm und Anmeldung sind im Flyer zu finden

Samstag-Abend 06. - 12. 04.

DYMA-2: Vertiefung

Du lernst einen neuen Schritt für den Flug des Navigators, neue Streichungen und Elemente für die Arbeit am Tisch - Einführung in Gelenksrotation, Bedeutung von Wirbelsäule und Lymphsystem. Kennenlernen der Muskelfamilien in Bezug zu den Meridianen, den Organen und möglichen Emotionen.

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA, Ausbilderin DYMA
Voraussetzung: DYMA-1

Freitag, 26.04.

Hauptversammlung: Förderverein Wirkstatt

Start: 19.00 Uhr

für alle Mitglieder und Gönner - und Interessierte, welche es gerne werden! Herzlich willkommen.

WE 27./28.04.

AKTIONSTAGE im Auboden

miteinander
offene Projekte in Haus und Garten anpacken
einen Workshop besuchen, erleben und lernen
das Essen und den Austausch geniessen

Ein erlebnisreiches, spannendes WE wartet auf dich - besuche einen:
Permakultur-Workshop oder einem Aktionstag, bei welchem du uns hilfst, unsere Projekte weiter voranzubringen.Auch eine Komination ist natürlich möglich.

Das pdf mit den beiden Permakultur-Angeboten folgt baldmöglichst - einfach draufklicken und eintauchen in die Möglichkeiten.


Samstag, 27. April

Planung und Umsetzung eines MANDALA-GARTENS

Ein Mandala-Garten vereint in sich verschiedene Permakulturelemente. Nach dem Vorbild der Natur mit ihren Kreisformen, Spiralen und Verästelungen erhalten wir die Inspiration zu einem gesamtmuster.

Der Workshop richtet sich an alle, welche sich Inspiration für ihren eigenen Garten holen und Tipps und Fertigkeiten erhalten möchten.

Kursleitung: Mike Dalbert, Landschaftsarchitekt FH, Leitung permakulturelle Gestaltung Auboden
Kurskosten: CHF 120.00 inkl. Verpflegung


MAI

01. - 05.05.

EMOHA-3.1 "Körpersysteme / Intergatives Coaching / Heilarbeit"

Intensive Auseinandersetzung mit Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden, mentale und intuitive Arbeit mit versch. Körpersystemen sowie Fehlfunktionen auf allen Ebenen, weitere Förderung der intuitiven Fähigkeiten, eigene Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung, Einführung in die professionelle Praxistätigkeit, ...

1. Teil: Voraussetzung: EMOHA-2
Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


WE: 11. / 12.05.

DIE URKRAFT DER WEIBLICHKEIT

Lasst uns tanzend Berge versetzen!

Unsere Welt braucht kraftvolle Frauen, die liebevoll und wahrhaftig aus einer inneren Stärke heraus handeln. Eine weitere Quelle unserer inneren Kraft ist der eigene Selbst- Wert.

Kursleitung: Sandra Maria Neff / Tanz- und Bewegungstherapeutin, Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


18. - 22.05.

EMOHA-3.2 "Körpersysteme / Intergatives Coaching / Heilarbeit"

2. Teil: Voraussetzung: EMOHA-2
Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


Dienstag, 21.05.

Vergebungszeremonie

Erlebe diese befreiende Erfahrung einer Vergebungszeremonie nach Colin Tipping im geschützten Kreis von Gleichgesinnten, die so wie Du, einen tiefen Wunsch verspüren, wahrhaftig sich selbst und anderen vergeben zu können.

Leitung: Wolfgang & Eva Sophia Haas; Coaches für Radikale Vergebung
Zeit:      18.30 - ca. 22.00 Uhr

Samstag, 25.05.

Buch-Vernissage und Brunch

Herzliche Einladung in die Wirkstatt Auiboden
Buchvernissage «Erlösungswege – Reife Gedanken und spätes Wirken»

mit den Autorinnen und Autoren Bernhard Brack, Sandra Neff & Sabina Gränicher und Andreas Lenherr. Kurze Kostproben aus dem Buch und Präsentübergabe an porträtierte Persönlichkeiten.Umrahmt wird die Vernissage mit musikalischen darbietungen von Peter Roth. 

Genauere Infos siehe pdf  - wir freuen uns über reges Interesse

 

29.05. - 02.06.

AUFFAHRTS-RETREAT: Natur - Wandel - Zeit

In dieser Woche steht der Weg zu sich selbst im Mittelpunkt. Das Erleben der Natur, das Lebenmit den Elementen führt dich über deine Blockaden und Ängste zu deinen Ressourcen, deinen Visionen und Zielen. Schwerpunkt bildet eine Nacht, welche du allein mit dir in der Natur ver- bringen wirst und deinem Traum lauschst. Wir begleiten dich auf diesem Weg.

 

50.05. - 02.06.19

TANZEN UND TROMMELN - ein Klangweltkurs

Kursleitung Gabi GlinzTony Majdalani

Beim Tanzen und Trommeln aktivieren wir die Freude am Bewegen und Musizieren, erleben verschiedene Rhythmusqualitäten und entwickeln unser Rhythmusgefühl. Wir erweitern unsere Bewegungsfreiheit und tanzen im Bezug zu Rhythmus, Melodie und „Groove“. Wir stellen verschiedene Verbindungen her: das Zusammenspiel von Rhythmus und Körper, die Interaktion des Musikers mit den Tanzenden, die Unterstützung der Rhythmusarbeit durch Stimme, die Gleichzeitigkeit von Lied und Tanz. Dabei erfahren wir Rhythmus, Klang und Bewegung als Inspirationsquelle für persönlichen Ausdruck und als Mittel zur Kommunikation.

Link zur Klangweltausschreibung und Anmledemöglichkeit


JUNI

08. - 12.06.

EMOHA-3.3 "Körpersysteme / Intergatives Coaching / Heilarbeit"

3. Teil: Voraussetzung: EMOHA-2
Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA

Freitag, 14. Juni

START: frischer Freitag

Füürobed-Markt & Kulinarik

frisch, saisonal, regional und in Bio-Qualität

Gemüse, Salate, Kräuter ... alles was bei uns wächst, sowie Eier, Eingemachtes, Gebäck, erfrishcende Getränke und Köstlichkeiten

für einen genussvollen Start ins Wochenende!  jeden Freitag 16.00 - 19.00 Uhr


JULI

Sonntag, 07. Juli

Kräutertag: Für alles ist ein Kraut gewachsen

Lass dich in die faszinierende Welt der Kräuter entführen

Kursleitung: Brigitte Schläpfer, dipl. Diätistin TAO CHI und ganzheitliche Ernährungsberaterin der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM mit eigener Praxis, Köchin im Hotel Olivetum Colina, Andalusien/Spanien.

Kulinarik: Team der Wirkstatt Auboden.

Freitag 16.

AUGUST

SAMSTAG, 17.08.

AUBODEN - SOMMERNACHTS-FEST

23. & 24.08.

EMOHA-Natur


29.08. - 01.09.

EMOHA-KB: "Krankheitsbilder"

Schwerpunkt: Zivilisationskrankheiten. Diabetes / Herz-Kreislauf- und Gefässerkrankungen / Rheuma-Gicht / Allergien / Hauterkrankungen / Darmerkrankunge / Krebs .... Einführung in Klopftechnik für Allergie-Toleranzthemen

Voraussetzung: EMOHA-3.1 / 3.2 / 3.3
Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


 

30.08. - 01.09.19

AFROPEAN POLYPHONIE - ein Klangweltkurs

Kursleitung Anita Daulne

Entdecken Sie den freien Umgang für das Singen an der Schnittstelle unserer westlichen und der afrikanischen Welt. Anita Daulne bricht aus dem tropischen Wald in ethnische Mischungen der Stadt ein und führt uns tief in unsere eigene Naturstimme hinein. Lerne Lieder, Sounds, Rhythmen und die Kraft des Zuhörens und Improvisierens in der Gruppe. Ein Workshop am Puls des Herzens mit wunderbaren, kraftvollen Liedern der Babudu, Zulu, Masaï, Pygmäen (Jodel) und anderer Ethnien.

Link zur Klangweltausschreibung und Anmeldemöglichkeit


SEPTEMBER

12. - 15.09.

EMOHA-1: Einstiegskurs "die Kraft des Unterbewusstseins"

Einstiegskurs in eine faszinierende Ausbildung 
"Nimm dein Leben selbst in die Hand und entfalte dein volles Potential"

Ausgeweiteter Zustand, Ausrichtung, Einführung in die Prinzipien und die Konzeptarbeit, Ich-Findung, ...

Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


13. - 15.09.

FÜHREN - mich, meine Praxis, mein Projekt

Einladung zu einer Reise in dein Potential
Hast du Lust, deine Zukunft schrittweise zu planen und deine Wünsche und Visionen umzusetzen? Dieser Kurs ist eine ideale Hilfe dabei - J.W. Goethe sagte: Erfolg hat 3 Buchstaben: TUN.  Wir freuen uns, dich dabei zu unterstützen.

Kursleitung: Sabina Gränicher Integrativer LifeCoach / Geschäftsleitung Wirkstatt Auboden / Schulleitung Institut


Samstag, 21. September 2019

GESUNDHEITSTAG: Dein persönliches Gleichgewicht

Wir vom Institut für gelebten Wandel und die Naturheilpraktikerin Karin Meile laden herzlich zu einem inspirierenden und spannenden Tag der offenen Türe ein. Lerne drei effektive Methoden kennen in Impulsreferaten und Demonstrationen.

«EMOHA ist ein zutiefst kreativer Prozess, welcher Neues, noch nicht dagewesenes möglich macht.» Sandra Neff

«Dunkelfeld-Mikroskopie - Gesundheit ist unser höchstes Gut.» Karin Meile-Schmid

«Mit DYMA die körperliche Last zu lösen, schenkt dem Geist Freiheit und der Seele Flügel.» Sandra Neff

Zeit: von 09.30 - ca. 16.30 Uhr  

Karin Meile-Schmid: kant. appr. dipl. Naturheilpraktikerin TEN, www.deineZeit-praxis.ch
Sandra Neff: LifeCoach, Entwicklung EMOHA / DYMA-Lehrkraft
Sabina Gränicher: Leitung Institut / DYMA-Lehrkraft
Sandra Kirchner: dipl. DYMA und EMOHA practitioner

Detailliertere Infos siehe Flyer


OKTOBER

14. - 16.10.

ERLEBNIS- UND AKTIONSTAGE im Auboden

14. - 15. Oktober

Stimmen-volle Tage: "sing mit deinem ganzen Körper"

Exklusiv-Workshop mit Peder Karlsson (Schweden) und Sandra Neff

Erfahre deine Stimme und deinen Körper als Körperinstrument, Kontaktorgan und Kommunikationsmedium in einem.

Peder Karlsson führt dich in grundlegende Werkzeuge ein zu innerem Rhythmus und innerenNoten - für dein nach innen gerichtetes Training - deine Verbindung von Körper und Geist.

Sandra Neff unterstützt und vertieft die Inhalte mit geführten Meditationen, authentischer Bewegung und Improvisationstanz.

Zeit jeweils 10.00 - 17.00 Uhr
Workshop SFr. 320.00 
inkl. Mittagessen

Mittwoch, 16. Oktober

Stimmen-volle Tage: "rhythmisches Chorsingen"

Einen Tag lang mit anderen Gesangesfreudigen etwas Neues ausprobieren. Unter der Leitung von Peder Karlsson lässt du gemeinsam mit SängerInnen des Freiburger Chores Twäng rhythmi-sche, kreative und lustige Chorarrangements entstehen.

Zeit 10.00 - 17.00 Uhr
Workshop SFr. 140.00 
inkl. Mittagessen

30.10. - 03.11.

DYMA-1: Einstiegskurs

Berührung die berührt  
Erlerne in 5 Tagen eine komplette, tiefenwirksame Massage

Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA



NOVEMBER

07. - 10.11.

EMOHA-1: "Die Kraft des Unterbewusstseins"

Einstiegskurs in eine faszinierende Ausbildung 
"Nimm dein Leben selbst in die Hand und entfalte dein volles Potential"

Ausgeweiteter Zustand, Ausrichtung, Einführung in die Prinzipien und die Konzeptarbeit, Ich-Findung, ...

Leitung:  Sandra Maria Neff: Integrativer LifeCoach, Entwicklerin EMOHA


Freitag, 08.11.

DEGUSTATIONSABEND mit piemontesischen Weinen von

Ursula und Marcello Reichmuth
dazu ein vegetarisch-biologisches 5-Gang-Menu aus der Auboden Küche
Zeit: 19.00 - 23.30 Uhr


Samstag, 09.11.

AUBODEN-Brunch und Führung / Projektvorstellung

16. - 23.11.

DYMA-3

Du perfektionierst dein "Fliegen" und lernst eine dritte Flugbewegung. Du übst neue Streichungen, Bewegungen und Verbindungen für die Arbeit am Tisch und und wirst neu in ein ganzes Gelenkarbeitssystem eingeführt. Einführung in detailliertes, gezieltes Bearbeiten einzelner Körperteile. Einführung in die Arbeit mit subtilen Energien,...
Voraussetzung: DYMA-2


29.11. - 01.12.

EMOHA-WZ: "Wünsche und Ziele"

Identifizieren, was ich wirklich möchte, Kraft der Dankbarkeit, Lebenswünsche, Blockaden und Limitierungen erkennen und lösen, Arbeit mit Fokuslisten, bewusstes Denken, Sprechen und Kommunikation, ...

Voraussetzung: EMOHA-2
Leitung:  Sandra Maria Neff; Integr. LifeCoach, Entwicklerin Methode EMOHA


 


DEZEMBER

Sonntag, 08.12.

KREATIV-WIRKSTATT UND ADVENTSBRUNCH

Besuche und erlebe unseren zauberhaften Adventssonntag für Gross und Klein

10 Uhr        feiner Advents-Brunch

ab 12 Uhr  Suppe und Marroni vom Feuer   
                      Kaffee und Leckeres im Bistro

10 - 16 Uhr  diverse Kretiv-Wirkstätten
                       selbstgemacht und handgewerkt mit versierter Anleitung

10-16 Uhr  Zauberhaftes und Köstliches im "Negozio"
                     eingemachte Sommerschätze aus dem Auboden
                     Kunsthandwerk wie: Gestecke, Kränze, Spiele, Lichter,...

Mittwoch, 18.12.

mantra singen & meditation

Durch die Tiefe der Meditation und das gemeinsame Singen von einfachen Mantras öffnen wir unsere Herzen für die bevorstehende Zeit des Lichtes und des Friedens.

Zeit: 20.00 - ca. 21.45 Uhr
Leitung: Sabina Gränicher & Sandra Neff
Kosten: CHF 25.00

Aus organisatorischen Gründen danken wir für eine Anmeldung


Unsere Wirkungsfelder